(non médicale)
Votre thérapeute du couple et de la sexualité à Paris Les Lilas ou en visio
Je vous aide à (re)trouver une vie intime et relationnelle qui vous ressemble et qui vous fait du bien.
Vous vivez des difficultés dans votre vie relationnelle ou sexuelle ?
Vous ne vous sentez pas entendue.e ni compris.e dans votre couple ?
Vous vivez une baisse de libido ? Un manque de plaisir ?
Vous avez du mal à vous sentir à l’aise dans votre corps ou en relation ?
Je vous aide à (re)trouver une vie relationnelle et intime qui vous ressemble et vous fait du bien grâce à une approche de thérapie personnalisée, qui s’intéresse au corps, aux émotions et à la relation pour des résultats concrets et durables dans votre quotidien.
Il est légitime de se poser des questions sur sa sexualité, c'est normal que nos envies évoluent.
Si la reproduction est innée, l'érotisme s'apprend et se cultive.
Vous êtes peut-être dans l'une de ces situations :
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Cela devient difficile pour vous de parler à votre partenaire ou de vous faire comprendre.
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Votre désir a disparu.
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Vous ressentez rarement, difficilement, jamais du plaisir.
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Votre corps se crispe, se ferme ou fait mal.
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Vous appréhendez et évitez les rapprochements physiques.
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Vous dites “oui” pour faire plaisir à l’autre, sans enthousiasme.
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Vous doutez de vous, de votre désir, du désir de l'autre ou de votre capacité à faire durer votre couple.
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Vous faites des efforts, mais rien ne change vraiment.
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Vous ne savez pas/plus ce que vous aimez.
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Vous vous demandez si vous êtes normal.e face à votre manque de désir/plaisir; face à vos fantasmes; face à vos limites et envies.
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Vous vous questionnez sur votre vie intime : orientation, identité sexuelle, addiction, dépendance, ...
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Vous avez vécu un évènement personnel difficile qui affecte votre vie intime.
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Vous ouvrez un nouveau chapitre de votre vie : nouvelle relation, arrivée d'un bébé, séparation, ménopause,......
Si ce que vous avez essayé jusqu’ici n’a pas fonctionné, ce n’est pas un manque de volonté.
C’est parce que la sexualité ne se transforme pas par des solutions superficielles comme porter de la lingerie sexy, ou des injonctions comme pimenter sa vie de couple par des jeux de rôle.
Lorsque le corps se ferme, lorsqu’il n’y a plus d’élan ou de plaisir, il y a toujours une bonne raison. Et cette raison mérite d’être écoutée, comprise et accompagnée dans un cadre sécurisant.
La bonne nouvelle, c’est que ce qui a été appris et répété peut évoluer.
Avec un accompagnement personnalisé, respectueux et ciblé, le changement devient possible.
Loin de la quête de performance, il s’agit de cheminer vers une sexualité qui vous ressemble et vous fait du bien.
Et si ......
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Votre désir retrouvait une place naturelle, s'il s’exprimait ou pas selon les situations.
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Vous appreniez à communiquer vos envies, vos besoins et vos limites.
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Vous ressentiez dans votre corps ce qui vous fait du bien, loin des injonctions, des diktats et des croyances limitantes.
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Vous retrouviez le plaisir d’être avec votre partenaire, dans et hors de la sexualité.
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Vous vous sentiez en sécurité dans l’intimité avec l’autre.
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Vous gagniez en vitalité et en sérénité avec un impact positif sur votre estime de soi.
COMMENT JE PEUX VOUS AIDER
Mon approche s’appuie sur une vision globale de la personne, intégrant le corps, les émotions et la dimension relationnelle.
Loin d’une approche purement technique ou médicalisée, je place l’érotisme et le vécu affectif et intime au cœur de l’accompagnement.
En cabinet ou en visio, nous travaillons sur :
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votre relation à vous et à l’autre,
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comment nait votre désir, votre plaisir, quels sont vos blocages,
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la compréhension de votre sexualité,
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vos croyances, vos émotions, votre communication intime.
Les séances sont personnalisées et alternent entre des échanges, des techniques de respiration et de lâcher-prise ou encore des exercices issus des Thérapies Cognitives et Comportementales afin de provoquer des prises de conscience et des changements durables et concrets dans votre quotidien.
Si vous avez des questions, je vous invite à réserver un appel gratuit pour en discuter.
Vous pouvez également directement prendre rendez-vous sur l'agenda en ligne.
Elles/ils me font confiance
La thérapie relationnelle et sexuelle est pour vous si :
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Vous sentez que quelque chose doit évoluer dans votre vie de couple ou votre vie intime.
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Vous ne voulez plus faire semblant ou vous forcer.
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Vous ouvrez un nouveau chapitre de votre vie et vous avez envie d’explorer une autre approche de la sexualité.
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Votre désir a changé, vous souhaitez entamer un dialogue avec votre partenaire pour faire évoluer votre vie sexuelle.
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Vous avez besoin de parler de vos difficultés sexuelles (douleurs, troubles érectiles,...) avec une sexologue.