(non médicale)
Comment se passe une consultation?
Chaque consultation est unique et entièrement personnalisée en fonction de votre motif de consultation, de votre histoire et de votre vécu.La séance dure 1 heure (hors offre découverte).
Avant toute première consultation, je vous recommande un appel gratuit de 15 minutes.
Ce premier échange permet de poser vos questions, de me présenter votre besoin et de vérifier si mon approche est adaptée pour vous accompagner.
Cet entretien téléphonique, tout comme les consultations en cabinet ou en visio, est strictement confidentiel.
La consultation, en cabinet ou en visio, débute par un rappel du cadre de la séance : son déroulement, sa durée, ainsi que les règles d’éthique et de confidentialité que j’applique dans ma pratique.
Nous prenons ensuite un temps d’échange pour mieux vous connaître et comprendre vos attentes.
En cabinet, je vous accueille dans un espace cosy et sécurisant, propice à la parole et à l’écoute, afin que vous puissiez exprimer librement ce que vous vivez et les difficultés que vous rencontrez dans votre intimité.
À travers mes questions, nous faisons émerger et comprenons ensemble les mécanismes à l’œuvre dans votre corps et dans votre parcours intime. Nous identifions les freins corporels, émotionnels et relationnels qui peuvent entraver votre désir ou votre plaisir.
Cet échange me permet de vous proposer des techniques et des exercices adaptés à votre situation : exercices de respiration, outils de communication, travail sur le lâcher-prise ou encore pratiques issues des Thérapies Cognitives et Comportementales.
Certains exercices peuvent être réalisés pendant la séance, tandis que d’autres sont proposés entre les consultations afin de favoriser des changements durables et concrets.
À la fin de la première séance, nous prenons un moment pour échanger sur vos ressentis et les miens. Je vous propose ensuite un accompagnement personnalisé, en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Nous définissons ensemble la fréquence des séances.
Au début de chaque séance suivante, nous faisons le point sur les exercices proposés : comment vous les avez vécus, ce qui a été facile ou difficile, vos progrès et réussites. Ce qui me permet d’ajuster et d’avancer dans votre accompagnement au plus près de vos besoins.
Le rythme et la durée de l’accompagnement s’adaptent à votre situation.
Un minimum de 4 séances est généralement nécessaire pour amorcer un véritable travail de transformation.
Je ne suis pas médecin, je ne vous ausculte pas, je ne prescris pas de traitement médical.
Découvrez le cabinet
Mon cabinet de sexologie est situé au 117-119 rue de Paris aux Lilas, à seulement 500 mètres de Paris, face à la mairie et à quelques mètres du métro Mairie des Lilas (sortie rue de Paris).
Bien que mon cabinet se situe aux Lilas, à la frontière immédiate de Paris, je reçois régulièrement des personnes venant de différents quartiers parisiens grâce à la proximité du métro Mairie des Lilas sur la Paris Métro Ligne 11, qui relie rapidement l’est parisien et le centre de la capitale (environ 20 minutes depuis Châtelet et 12 minutes depuis République).
Le cabinet accueille des patients venant de tout le département de la Seine-Saint-Denis, notamment des villes voisines comme Montreuil, Bagnolet, Pantin, Romainville ou Le Pré-Saint-Gervais. Sa localisation aux Lilas permet un accès simple et rapide pour les habitants de l’est parisien et de la Seine-Saint-Denis souhaitant consulter un sexologue.
Je vous accueille au 2ᵉ étage (sans ascenseur) dans un espace calme et confidentiel. Le cabinet comprend un espace d’attente, des toilettes et une salle de consultation entièrement insonorisée, afin de vous offrir un cadre confortable, sécurisant et propice à la parole.